Marre des chaussures “presque faites pour Hyrox” qui finissent trempées, instables… et bonnes pour la poubelle après trois séances ? Je te comprends. L’Hyrox, c’est un format hybride : 8 km à courir + des ateliers qui te secouent comme un shaker. Donc non, tes vieilles baskets “ça passe” ne passent plus.
La meilleure chaussure Hyrox, c’est celle qui encaisse la course, mord le sol sur les fentes, reste solide sur le sled (sans partir en freestyle) et garde de la stabilité quand les jambes commencent à envoyer des signaux de détresse. Stabilité, dynamisme, grip, maintien : on a trié les modèles vraiment cohérents pour t’éviter le choix au pif (celui qui finit en ampoules + jurons). Que tu vises le chrono ou juste la survie, cette sélection va te simplifier la vie… et probablement sauver tes chevilles.
Quelle est la meilleure chaussure Hyrox ? (mise à jour en janvier 2026)
Image | Modèle | Poids (42) | Drop | Prix | Lien |
268 g | 10 mm | 170 € | |||
220 g | 8 mm | 250 € | |||
219 g | 5 mm | 160 € | |||
219 g | 6 mm | 160 € | |||
243 g | 10 mm | 180 € | |||
244 g | 8 mm | 150 € |
Tu veux enchaîner burpees, fentes, rameur et 8 km de course sans avoir l’impression de courir sur des savonnettes ? Alors il te faut une meilleure chaussure Hyrox adaptée à ton style : une paire stable quand ça pousse lourd, réactive quand ça relance, et accrocheuse quand le sol décide de te tester.
Dans ce guide, on a regroupé des modèles capables de gérer le combo “course + stations” sans te punir à chaque transition. Que tu sois en mode podium, RP perso, ou “objectif : ne pas vomir sur le tapis”, tu vas trouver une paire qui colle à ton niveau, tes appuis et ton budget. Et si tu hésites… oui, tu peux toujours faire le test ultime : emprunter celles du pote ?.

1. Puma Deviate Nitro 3 : la favorite de l’Hyrox
⭐️ Notée 4,8/5 par les sportifs de I-Run (+50 avis) !
S’il y a une paire qui revient en boucle dès qu’on parle de Hyrox, c’est bien la Puma Deviate Nitro 3. Et pour cause : elle a réussi à devenir une référence chez les pratiquants… jusqu’aux compétiteurs. Hyrox, c’est un mélange très particulier : tu dois courir vite (8 km quand même) et rester stable quand tu pousses, tires, sautes ou fends. Là où certaines chaussures brillent en running mais se font balader sur les stations, la Deviate Nitro 3 tient la route partout : amorti réactif, stabilité rassurante, dynamisme nerveux et grip solide. Résultat : tu peux envoyer sur la course sans te sentir puni dès que tu arrives sur les lunges ou le sled.
Côté sensations, Puma a mis les bons ingrédients sans tomber dans l’excès : une mousse NITRO (infusée à l’azote) pour le rebond, une plaque carbone qui apporte de la propulsion mais reste assez contrôlable pour les transitions, et la semelle PUMAGRIP qui accroche vraiment bien sur les sols indoor. Et surtout, malgré sa “fiche technique”, elle reste confortable et stable quand la fatigue monte (le moment où tes jambes commencent à négocier une rupture de contrat à la 6e boucle). Bref : une chaussure performante, polyvalente… et étonnamment facile à vivre.
Chaussures achetées pour le Hyrox, car je recherchais à la fois de la stabilité et de la réactivité, elles répondent parfaitement à ces besoins.
Client I-Run
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 268 g (taille 42) Drop : 10 mm Plaque carbone : ✅ |
Propulsion fluide ✔ Maintien latéral ✔ Grip indoor ✔ |
? À qui s’adresse-t-elle ? Et pourquoi la choisir ?
- tu veux du haut niveau sans vendre un rein
- tu veux une paire polyvalente qui reste efficace du 1er km au dernier wall ball
- tu cherches un excellent compromis entre dynamisme, maintien et confort, sans compromis pénible sur les stations
2. Saucony Endorphin Pro 4 : la machine à chrono de l’Hyrox
⭐️ Notée 4,7/5 par les sportifs de i-Run (+75 avis) !
Si ton objectif principal sur Hyrox, c’est aller vite (très vite), la Saucony Endorphin Pro 4 mérite clairement sa place dans la shortlist. À la base pensée pour la performance pure sur route, elle s’est imposée chez de nombreux athlètes Hyrox grâce à une qualité clé : sa capacité à maintenir un rythme élevé sur la durée, même quand la fatigue commence à grignoter les jambes. Sur les 8 km de course, elle fait clairement la différence avec une foulée fluide, efficace et économique. Et contrairement à certaines “super shoes” trop extrêmes, elle reste suffisamment stable pour ne pas devenir ingérable dès que tu passes sur les stations.
Sous le capot, Saucony sort l’artillerie lourde : mousse PWRRUN PB ultra réactive, plaque carbone bien exploitée pour la propulsion, et un déroulé très naturel qui incite à relancer sans forcer. Le résultat, c’est une chaussure qui donne envie d’accélérer, encore et encore. Sur les mouvements fonctionnels, elle demande un peu plus de maîtrise que des modèles plus polyvalents, mais elle reste étonnamment contrôlable pour une chaussure aussi orientée performance. Clairement, on est sur un modèle taillé pour ceux qui veulent optimiser chaque kilomètre.
Légère, dynamique et confortable : tout ce qu’on attend d’une chaussure taillée pour aller vite.
Client I-Run
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 220 g (taille 42) Drop : 8 mm Plaque carbone : ✅ |
Propulsion naturelle ✔ Dynamisme exceptionnel ✔ Foulée fluide ✔ |
? Opte pour ce modèle si…
La Saucony Endorphin Pro 4 s’adresse avant tout aux athlètes confirmés à compétiteurs qui placent le chrono au centre de leur stratégie Hyrox. Elle est idéale si tu es déjà à l’aise techniquement sur les stations et que tu veux une chaussure capable de te faire gagner de précieuses secondes sur la partie course, sans totalement te pénaliser sur les transitions.
Par rapport aux autres modèles de la sélection, c’est clairement la plus orientée performance pure : plus rapide et plus explosive que la Puma Deviate Nitro 3, mais aussi un peu plus exigeante en termes de stabilité et de tolérance. Si tu cherches avant tout le confort et la polyvalence, d’autres paires seront plus rassurantes. Mais si ton Hyrox se joue au chrono et que tu veux une chaussure qui pousse fort du début à la fin, c’est un choix redoutable.
3. Hoka Mach 6 : la polyvalente rapide qui tient la distance en Hyrox
Notée 4,8/5 par les runners de chez i-Run (+200 avis) !
La Mach 6, s’est imposée comme l’une des surprises les plus cohérentes pour le format Hyrox. À la base pensée comme une “daily trainer” dynamique, elle coche en réalité beaucoup de cases recherchées sur une épreuve hybride : légèreté, réactivité, mais aussi stabilité suffisante pour encaisser les transitions entre course et stations. Grâce à sa nouvelle mousse supercritique, plus légère et plus nerveuse que sur les versions précédentes, la foulée est fluide et efficace dès que tu accélères. Tu profites du confort Hoka, sans la sensation de mollesse qui peut poser problème sur les mouvements fonctionnels.
Sur le terrain, la Mach 6 se montre très agréable sur les 8 km de course, avec un déroulé naturel et un amorti bien dosé. Et contrairement à certaines chaussures trop orientées “running pur”, elle reste stable et rassurante quand tu passes sur les lunges, les burpees ou les phases de poussée/tirage. Sa semelle extérieure en caoutchouc apporte un grip fiable sur sol indoor, et la chaussure garde un bon comportement même quand la fatigue commence à s’installer. Ce n’est pas la plus explosive du comparatif, mais c’est clairement l’une des plus faciles à gérer sur l’ensemble du format Hyrox.
Produit léger et dynamique tout en conservant des qualités de confort et d’amorti.
Client I-Run
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 219 g (taille 42) Drop : 8 mm Plaque carbone : ❌ |
Rebond performant ✔ Légèreté nerveuse ✔ Polyvalence rythmée ✔ |
? La chaussure idéale pour moi si…
La Hoka Mach 6 est idéale pour les athlètes intermédiaires qui cherchent une chaussure équilibrée et tolérante, capable d’enchaîner la course et les stations sans surprise. Elle conviendra parfaitement si tu veux une paire sans plaque carbone, plus accessible et plus stable que des modèles ultra-performants, tout en restant suffisamment dynamique pour ne pas subir les 8 km.
Par rapport aux autres modèles de la sélection, elle se positionne comme une alternative plus confortable et facile à vivre que les chaussures carbone, mais plus réactive et polyvalente que des modèles très stables mais moins rapides. Si ton objectif est d’avoir une chaussure fiable, agréable et efficace sur tout le parcours Hyrox sans chercher le chrono absolu, la Mach 6 est un choix extrêmement solide.
? En somme, la Hoka Mach 6 est sans doute la la meilleure chaussure Hyrox pour toi si :
- tu veux une paire polyvalente et dynamique sans plaque carbone
- tu cherches un bon équilibre entre confort, stabilité et réactivité
- tu souhaites une chaussure fiable, durable et efficace sur l’ensemble du format Hyrox
Boutique | Prix | Livraison | Homme | Femme |
160 € | 1 à 2 jours | |||
159,99 € | 1 à 2 jours | |||
160 € | 2 à 3 jours | |||
159,90 € | 2 à 4 jours |
4. Brooks Hyperion 3 : la fusée polyvalente
⭐️ Notée 4,8/5 par les sportifs de chez i-Run (+15 avis) !
La Brooks Hyperion 3 est la dernière évolution d’une lignée connue pour allier légèreté et dynamisme, ce qui en fait une paire très pertinente dans un contexte Hyrox où la vitesse compte. Là où certaines chaussures sont trop molles ou trop orientées confort, la Hyperion 3 mise sur une foule fluide, réactive et économe — exactement ce qu’il faut pour tenir un bon rythme sur les 8 km. Elle conserve une sensation d’accélération agréable sans être tape-cul, tout en gardant assez de stabilité pour rester contrôlable lorsque tu passes des portions de course aux stations fonctionnelles.
Côté sensations, Brooks met l’accent sur une mousse super réactive qui pousse vraiment vers l’avant, avec un déroulé qui t’aide à “tourner les jambes” même quand la fatigue monte. Ce n’est pas une chaussure ultra technique réservée à l’élite, mais elle est suffisamment performante pour être utilisée au quotidien à l’entraînement comme en compétition Hyrox. Sur les mouvements du type lunges ou sled push, elle reste maniable et ne tire pas vers l’extérieur, ce qui peut être un avantage quand chaque seconde compte.
Client I-Run
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 244 g (taille 42) Drop : 8 mm Plaque carbone : ❌ |
Dynamisme marqué ✔ Légèreté & réactivité ✔ Transitions fluides ✔ |
? Je te recommande cette paire si…
La Brooks Hyperion 3 est une excellente option si tu es un athlète intermédiaire à confirmé qui veut pousser la vitesse sans sacrifier le confort. C’est une chaussure plus orientée performance running que certains autres modèles de la sélection, tout en restant assez stable pour gérer les mouvements fonctionnels du Hyrox sans te décorréler. Elle est particulièrement adaptée si tu veux une paire qui te permette d’optimiser ta vitesse sur les portions course, tout en tenant correctement sur les transitions.
Par rapport aux autres paires de la sélection, la Hyperion 3 se positionne comme une option plus nerveuse et légère que la Hoka Mach 6 , tout en restant plus polyvalente que certaines chaussures ultra spécialisées. Si ton objectif est d’aller vite sans te priver de stabilité sur les stations, cette paire est un choix solide.
5. Nike Pegasus Plus : du rebond pour courir vite… sans subir les stations
⭐️ Notée 4,8/5 par les sportifs de chez i-Run (+100 avis) !
La Nike Pegasus Plus, c’est la Pegasus qui a clairement décidé de passer à la vitesse supérieure — et ça se sent immédiatement sur un format comme le Hyrox. Avec la mousse ZoomX sur toute la longueur, Nike a transformé la Pegasus en une chaussure plus légère, plus rebondissante et plus dynamique, idéale pour tenir un bon rythme sur les 8 km de course. La foulée est fluide, agréable, et te donne ce petit coup de pouce qui aide à relancer entre deux stations sans te cramer inutilement. Et bonne nouvelle : on reste sur l’ADN Pegasus, donc une chaussure facile à enfiler, facile à gérer, même quand la fatigue commence à peser.
Sur le terrain Hyrox, la Pegasus Plus se démarque par sa polyvalence orientée allure modérée à rapide. Elle n’a pas de plaque carbone, ce qui la rend plus tolérante et plus stable qu’une “super shoe”, notamment sur les transitions vers les lunges, burpees ou phases de poussée. Le drop de 10 mm la rend accessible à beaucoup de profils (surtout si tu attaques talon), et le maintien Flyknit sécurise bien le pied sans rigidité excessive. En revanche, comme souvent avec le ZoomX, la mousse privilégie la sensation et le dynamisme plutôt que la durabilité absolue : ce n’est pas un tank, mais une chaussure pensée pour performer avec plaisir.
Exactement ce que je recherchais. Je les utilise pour des entraînements rythmés, fractionnés : polyvalentes et réactives
Client Nike
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 243 g (taille 42) Drop : 10 mm Plaque carbone : ❌ |
Rebond ZoomX ✔ Allure tempo facile ✔ Maintien Flyknit ✔ |
? Une paire pour qui ?
La Nike Pegasus Plus est idéale pour les athlètes intermédiaires qui veulent une chaussure Hyrox accessible, dynamique et tolérante, sans aller vers des modèles carbone plus exigeants. Elle convient parfaitement si tu veux bien courir les 8 km, garder de la fraîcheur mentale et physique sur les stations, et éviter les sensations trop “dures” sous le pied. C’est une excellente option si tu veux une paire polyvalente entraînement + compétition, capable d’encaisser le format sans te mettre en difficulté.
Par rapport aux autres modèles de la sélection, la Pegasus Plus se positionne comme une alternative plus dynamique que la Pegasus 41, mais plus stable et plus facile à maîtriser que des chaussures ultra orientées performance. Si tu cherches du rebond, du confort et de la régularité, sans sacrifier totalement la stabilité sur les exercices fonctionnels, c’est un choix très cohérent pour le Hyrox.
6. New Balance FuelCell Rebel V5 : la légère nerveuse qui colle bien au format Hyrox
⭐️ Notée 4,6/5 par les sportifs de chez i-Run (+25 avis) !
La New Balance FuelCell Rebel V5, c’est typiquement la paire qui te donne envie d’accélérer sans te le demander. Elle est légère, souple, et sa mousse FuelCell renvoie de l’énergie avec un côté “joueur” très agréable… ce qui tombe bien, parce qu’en Hyrox tu alternes sans arrêt entre relances et gestion de fatigue. Sur les 8 km de course, elle permet de garder un rythme propre sans avoir l’impression de traîner des parpaings, et elle reste assez tolérante pour ne pas te massacrer quand tu arrives sur les stations.
Là où la Rebel V5 devient intéressante pour Hyrox, c’est qu’elle offre un vrai compromis : dynamique sans carbone, donc plus facile à maîtriser sur les transitions, et suffisamment stable pour rester propre sur les lunges/burpees (même si ce n’est pas une “chaussure de force”). Par rapport aux versions précédentes, elle gagne en polyvalence : plus agréable sur les sorties longues, plus cohérente en endurance, et plus solide pour encaisser une semaine d’entraînement complète. Bref : une chaussure “running performance” accessible, qui colle bien à un Hyrox quand ton objectif est de courir vite… sans partir sur une super-shoe exigeante.
Très bonne paire polyvalente, confortable mais tout en ayant une bonne réactivité pour les allures rapides.
Client I-Run
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 219 g (taille 42) Drop : 5 mm Plaque carbone : ❌ |
Souplesse joueuse ✔ Rebond sans carbone ✔ Relances rapides ✔ |
? La meilleure chaussure Hyrox pour toi si…
La Rebel V5 est parfaite pour les athlètes neutres, plutôt légers à intermédiaires (disons jusqu’à ~85 kg), qui veulent une chaussure Hyrox orientée vitesse + relances. Elle convient très bien si tu veux une paire pour t’entraîner sur des séances mixtes (endurance + tempo + transitions), et surtout si tu veux garder une foulée dynamique sur les 8 km sans basculer dans une chaussure carbone plus instable ou plus “cassante” sur les stations.
Par rapport aux autres modèles de la sélection, elle se place comme une option plus fun et plus légère qu’une Pegasus Plus, et plus accessible/moins exigeante qu’une super chaussure performance. En contrepartie, elle sera un peu moins “tank/stable” qu’un modèle très axé maintien : si ton point faible, c’est la stabilité sur les ateliers lourds, tu préféreras une paire plus structurée. Mais si ton Hyrox se joue sur les relances et le rythme, la Rebel V5 est une très bonne pioche.
Boutique | Prix | Livraison | Homme | Femme |
160 € | 1 à 2 jours | |||
159,99 € | 1 à 2 jours | |||
160 € | 2 à 3 jours | |||
159,90 € | 2 à 4 jours |
FAQ – Tout savoir sur les meilleures chaussures Hyrox
1) Pourquoi choisir des chaussures spécifiques pour l’Hyrox ?
Parce qu’enchaîner 8 km de course entre des sled push/pull, des fentes, des burpees et des wall balls, ce n’est clairement pas une sortie footing tranquille. Une chaussure “classique” montre vite ses limites.
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Trop molle → tu perds en stabilité et tu t’enfonces sur les fentes
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Trop rigide → tu subis chaque kilomètre de course
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Pas assez stable → tu glisses sur les burpees comme sur une patinoire
La meilleure chaussure Hyrox doit être hybride : capable de courir confortablement, tout en restant solide et stable sur les mouvements fonctionnels. Ce n’est ni une simple chaussure de running, ni une pure chaussure de training. C’est un vrai compromis intelligent, pensé pour la performance globale.
2) Quels sont les critères vraiment importants pour une chaussure Hyrox ?
Quand tu cherches la meilleure chaussure pour Hyrox, oublie le marketing et concentre-toi sur l’essentiel :
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Stabilité latérale : indispensable pour les fentes, les changements de direction et les stations lourdes
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Amorti modéré : assez pour protéger les articulations, pas trop pour garder le contrôle
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Dynamisme : tu dois sentir que ça renvoie sous le pied, surtout sur les 8 km
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Grip indoor : une semelle qui accroche sur sol de salle, pas seulement sur bitume
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Drop raisonnable (4 à 8 mm) : bon équilibre entre confort et proprioception
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Maintien du pied : un bon fit évite les glissements internes pendant les exos
Ces critères font toute la différence entre “je subis” et “je gère”.
3) Peut-on utiliser une chaussure de CrossFit pour le Hyrox ?
Oui… mais avec des limites.
Les avantages :
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Très bonne stabilité
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Excellent grip
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Parfaites pour les mouvements fonctionnels
Les inconvénients :
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Trop rigides pour courir 8 km confortablement
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Lourdes et peu dynamiques
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Fatigantes sur la durée
? Les modèles type Nike Metcon ou Reebok Nano peuvent convenir aux débutants ou aux formats Hyrox “tranquilles”. Mais si ton objectif est de performer, mieux vaut une meilleure chaussure Hyrox orientée course + stabilité, pas uniquement training.

4) Amorti ou stabilité : que faut-il privilégier ?
La mauvaise réponse : choisir l’un contre l’autre.
La bonne : trouver l’équilibre.
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Un amorti modéré pour encaisser les impacts
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Une stabilité latérale solide pour rester aligné sur les exos
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Un bon retour d’énergie pour ne pas te cramer avant la moitié du parcours
? Une bonne chaussure Hyrox, c’est comme un bon coach : elle te soutient quand il faut, mais te laisse bosser.
5) Les chaussures carbone sont-elles adaptées au Hyrox ?
Oui… si tu sais ce que tu fais.
Ce que tu gagnes :
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Dynamisme impressionnant
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Gain de temps sur les parties course
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Sensation de légèreté
Ce que tu risques :
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Instabilité sur les mouvements fonctionnels
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Usure rapide
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Moins de sécurité sur les transitions
? Les modèles carbone (Vaporfly, Metaspeed, Adios Pro…) sont plutôt à réserver aux Hyrox orientés chrono ou aux athlètes très expérimentés.
6) Quelle est la durée de vie d’une chaussure Hyrox et son prix ?
Durée de vie :
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Environ 400 à 600 km, selon ton gabarit et l’intensité
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En usage Hyrox uniquement, elles durent souvent plus longtemps qu’en running pur
Entretien :
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Séchage à l’air libre
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Nettoyage régulier de la semelle
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❌ Pas de machine (sauf si tu veux tester la résistance des colles)
Prix moyens :
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Débutants : 100 à 130 €
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Polyvalence / intermédiaires : 130 à 160 €
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Performance / carbone : 180 à 250 €
? Bonne nouvelle : tu peux très bien réussir un Hyrox avec une paire à 130 €. Pas besoin d’hypothéquer le garage.
Un petit coup d’œil vaut le détour :
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